补气

11月8日，我们迎来了节气“立冬”。民俗专家廖大乙建议，明年犯太岁的属龙、狗、羊、牛等4生肖，可把握立冬前到立冬这几天补气转运。...

2023-11-08 00:00│栏目：传统文化 │标签: 立冬   節氣   生肖   風水   命理   民俗   運氣  

肝脏对一个人气色的好坏起到了决定性的作用。50岁不显老，3个“补气血”的妙招，包括睡觉、多吃补气血的食物等，赶快学起来！...

2023-06-25 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 氣血   補氣   肝臟   睡覺   食物  

西洋参和人参的功效最容易混淆，二者的区别是前者补气，偏于养阴。西洋参的故乡在美国、加拿大等地；人参主要产地在betway必威体育官网 吉林省和朝鲜北部。...

2023-01-12 10:30│栏目：疗养保健 │标签: 西洋參   人參   功效   補氣   滋補   產地  

保健养生，宜用枸杞来泡茶或者是煮粥，煮汤的时候放一些枸杞，能够起到补气益血功效。枸杞搭配“它”喝，营养价值翻倍，补气养肝，抗衰又排毒。...

2023-01-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞   衰老   養生   補氣   排毒   養肝  

遇到痛经，喝红糖水真的会有效吗？怎样才能够有效补气血呢？女性经期期间，需要补充大量营养，丰富铁元素食物，才能有效补气血。...

2023-01-01 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛經   紅糖水   補氣血   鐵元素   免疫力   保暖  

时序将入冬，天气逐渐冷了起来，此时节最适合来碗热腾腾的汤品，补气健身。介绍给大家一道秋冬汤品：清炖萝卜牛肉汤，补铁滋养超简单。...

2022-10-15 15:52│栏目：美食与厨艺 │标签: 秋冬   湯品   蘿蔔   白蘿蔔   牛肉湯   牛肉   補鐵  

白露过后，秋天的凉意渐有感。天气愈来愈干燥，早晚温差加大，此时，想要防秋燥润肺补气，建议多吃白色食物。...

2022-09-20 14:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 料理   秋天   白色食物   銀耳   杏仁   山藥   茭白筍  

三伏天是一年之中最热的时候，在此期间，容易出现食欲下降、乏力等情况，现在是养生的最佳时机，及时调整饮食，为入秋打好基础，身体更健康。...

2022-08-01 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 三伏天   氣血   補氣血   豬肝   紅棗   黑芝麻   紅豆  

黄芪的药用价值很高，“常喝黄芪汤，防病保健康”、“男补气、女补血”。黄芪泡水好处多，黄芪作为一种保健药物，具有很高的营养价值，喝黄芪泡水会给身体带来很多好处，但副作用可别忽视。...

2022-06-29 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 黃芪   補氣   補血   水腫   免疫力   心腦血管  

马铃薯，又称土豆、洋芋，具有补气功效，可解诸药毒。熟吃味道甘美，有养肠胃，去热嗽之效果。新鲜的土豆汁能降糖降脂抗癌，功效更为神奇！...

2022-06-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 土豆   馬鈴薯   降糖   降脂   抗癌   膽固醇  

每年7至8月是新鲜红枣的成熟采收期，此时直接生吃最能摄取到完整的维生素C。不过，新鲜红枣不易保存，多数人只能买到晒干后的红枣，虽然维生素C流失大半，但其他营养成分仍可透过烹调或料理发挥其效用。...

2022-04-27 14:02│栏目：生活妙博士 │标签: 補血   補氣   紅棗  

儿童老人女人最易出现气血不足，该如何补气血呢？运动调养气血，中医则有经典的补益方剂，气虚多用四君子汤，血虚用四物汤。...

2022-04-01 10:10│栏目：疗养保健 │标签: 氣血不足   老人   女人   兒童   運動   中醫   補益  

人参能强心提神抗衰老，增加人体免疫力，但毕竟是“药”，是用来治病的，其作用同样是在救偏补弊，因此，吃人参不见得就补，必须“懂”才有用。...

2022-03-15 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 人參   免疫   抗衰老   強心   補氣   蘿蔔  

冬季进补要选对汤品，这样对症进补才更加有效。4款美味养生汤，功效齐全，能润肤，补肝肾，补气血等，简单易做，动手试试吧！...

2022-01-16 06:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 進補   補肝腎   補氣血   湯   冬季  

老祖宗留下的美食醪糟，舒筋活络补气养血，醪糟经糯米发酵而成，又叫酒酿，是孕产妇、中老年人和身体虚弱者补气养血佳品，酒酿猪蹄活血美容味美浓郁。...

2022-01-07 20:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 醪糟   補氣   養血   補氣養血   酒釀   酒釀豬蹄   豬蹄  

古人云“冬至一阳生，夏至一阴生”，阴气盛极而衰，此时正是养生进补的重要时机，如果调养得宜，对改善气血循环有很大的帮助。...

2021-12-21 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 冬至   進補   氣血   節氣   紅豆粥  

鸡蛋含有大量的蛋白质和多种微量元素，可以滋养补气，缓解身体中营养不足的情况。每天早晨吃鸡蛋，身体会明显出现3个好处。...

2021-12-06 20:00│栏目：疗养保健 │标签: 雞蛋   蛋白質   滋養補氣   營養   維生素  

常喝这3种粥能够补气血、滋养肝肾、美容、养颜、抗衰老；喝芝麻核桃粥，能补肾去皱抗衰老。...

2021-08-03 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 粥   氣血   皮膚   衰老   芝麻   核桃  

肝气郁结不仅会让女性脸色暗黄，还会导致乳腺增生，硬块结节等疾病，今天跟大家分享2个疏通腿部肝经，祛黄增白，还能预防乳腺增生的小方法。...

2021-06-22 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝經   肝氣   皮膚   膚色   臉色   暗黃   大腿內側  

许多病患在中医诊断时，经常听到“气虚”二字，什么是气虚？有哪些针对的用药？以下介绍给大家补气健脾胃的三大经典中药方。...

2021-04-29 02:00│栏目：疗养保健 │标签: 補氣   脾胃   氣虛   中醫  

人体气血平衡才会精神抖擞，若气血不足则会头发发黄、皮肤粗糙、睡眠不佳、手脚冰凉。著名补气血良方：黄芪当归汤。...

2021-04-27 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 氣血   補氣血   氣血不足   頭髮   皮膚   睡眠   黃芪  

平时用黄芪泡水来喝可以调节身体，补充气虚、利尿等，好处很多，但有一些人群不适宜服用，也要先询问中医师，以免伤身。...

2021-03-28 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 黃芪   中藥   中醫  

不要小看醪糟，它能补虚、补血、补脾肺，能通肝、肺、肾经，对于女人的养生有莫大的帮助。尤其在冬季天气寒冷的时候，喝醪糟，可以舒筋活络，大补气血。...

2021-01-17 13:30│栏目：疗养保健 │标签: 醪糟   舒筋   活絡   氣血   關節  

很多时候，人体已经出现了气血不足的症状，但体检并没有发现器质性的疾病，即通常所说的亚健康状态。儿童老人女人最易出现气血不足，该如何补气血呢？ ？...

2021-01-15 16:35│栏目：疗养保健 │标签: 氣血不足   早衰   亞健康  

通过食疗来调理气血，是一种简单有效的方式。如果平时就注重调养气血的话，那么在你50岁的时候，就会比同一个年龄段的人看起来皮肤更加细腻光滑，身体更加年轻有活力。...

2020-11-20 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 氣血   補氣   肝臟  

中医认为，甘味食物有补气血、解除肌肉紧张以及解毒作用。但有些人群不适合吃甜食，对照一下有你吗？...

2020-11-09 17:05│栏目：疗养保健 │标签: 甜食   血糖   糖尿病   甘味  

气血是一个人进行生命活动的根本，如果气血不再运行，不仅仅会影响到身体功能，还会使人失去应有的精气神，中药能够起到很好的活血补血的效果。...

2020-10-01 12:20│栏目：疗养保健 │标签: 氣血不足   活血   補血   中藥   艾灸   按摩   針刺  

马铃薯，又称土豆、洋芋，具有补气功效，可解诸药毒。熟吃味道甘美，有养肠胃，去热嗽之效果。新鲜的土豆汁功效更为神奇！...

2020-05-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 降糖   降脂   抗癌   強肝   土豆   馬鈴薯  

西红柿牛肉汤是秋冬季常见汤品，不但营养美味，还有补气、防癌、护肤、补脾胃、强筋骨、消水肿、防辐射等诸多功效，《betway必威体育官网 》美食视频制作人敏子为大家示范这道简易又养生的西红柿牛肉汤。...

2020-01-02 10:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 食譜   敏子   西紅柿   牛肉   湯  

黄历十二月初八是betway必威体育官网 的“腊八节”，民间喝“腊八粥”的习俗始于宋代。腊八节喝碗腊八粥能驱寒保暖、补气活血，用电子压力锅简单快速煮一煮就行了。...

2019-12-26 10:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 臘八粥   臘八節   驅寒   保暖   補氣   活血   電子壓力鍋